jueves, 31 de diciembre de 2009

Nochevieja, tristeza, risas, kilos y otras bobadas



Es la última noche del año(por si alguien no se había dado cuenta) y como cualquier etapa que se cierra me pone de un triste...(un año más que he gastado en trabajo, casa, supermercados y demás rutinas), se acaba un año que ya no puedo cambiar, que para la mayoría no ha sido bueno por el miedo a quedarnos sin casa, trabajo o sustento. ¿Como será el que empieza? ¿Peor? Imposible. Todavía no he escuchado a nadie que haya dicho algo positivo de este. Pues YO lo confieso a nosotras en lo profesional nos ha ido como hemos querido. Volviendo a la noche de hoy, a mi la Navidad me sienta fatal( por lo menos 3kg) hace tiempo que no salgo después de las uvas, porque hace frio, porque nada me sienta bien después de los 3 kg. (todos los años los cojo), porque los tacones son una tortura, porque todo está abarrotado y porque ¿a quien le dejo los niños? ¿A la abuela...que lo único que quiere es sentarse hasta quedarse dormida frente al programa de turno?. Después de pasarme casi todo el día en la cocina y la sensación (y el hecho) de haber gastado más de lo que debería y pensando una vez más que si no fuera por los niños las navidades las iba a celebrar Rita, me digo en voz alta: uno de estos años nos vamos a un hotel y que nos lo hagan todo....(¿con los 3kg. y los tacones? que va hombre..) ¿y que hacemos con la familia?¿y con los niños? ¿los llevamos al hotel? A los 5 min. cansados y queriendose subir a la habitación...¿dejarselos a mi madre? ¿y ella que pasa la nochevieja sola con los niños? ya me veo las doce uvas llorando porque no estoy con mi madre y con los niños...mejor me quedo en mi cocina quejandome de que las navidades me sientan fatal(3 kg por lo menos) y con ropa vieja pero cómoda y calentita ya que me he puesto como una vaca  pero contenta de tener la casa llena de gente para celebrar el año que se va para siempre (total todos somos más viejos pero con tanta gente se lleva mejor) para brindar por el que empieza...que traerá un poco de todo tristezas, alegrias, enfermedades, salud,trabajo,vacaciones... que para eso son 365 días.Y lo mejor es que, como siempre  lo estrenaremos con un ataque de risa, medio atragantadas, mi hermana y yo, con las uvas y rojas como tomates por la falta de oxigeno mientras mi hijo adolescente se muere de la verguenza que le dá verme en esa situación e intenta disimular su risa...a la vez que intentamos que las pequeñas se coman sus uvitas(las mas pequeñitas que encontramos en el racimo) al son de las campanadas, ya que llevan un mes preguntando ¿cuando es la noche de las uvas, mamá?
¡¡¡¡¡¡Feliz entrada de año a todos!!!!!!



domingo, 8 de noviembre de 2009

La sonrisa una actitud

....No solamente los pensamientos y sentimientos repercuten en la manera de actuar, sino que la manera de actuar modifica los pensamientos y los sentimientos...

Richard Wiseman

Richard Wiseman psicologo de la universidad de Hertfordshire dice que si te sientes feliz, sonries y que si sonries te sientes feliz. Indispensable mantener mínimo de 10 a 15 segundos la sonrisa en la cara, forzarte a sonreir también vale. Lo importante es llevar la sonrisa puesta.
Afirma en la entrevista que Eduardo Punset le hizo en su programa "Redes" que es una idea muy simple pero muy poderosa.

Realmente tenemos el poder de cambiar nuestra vida, nuestro estado de ánimo, nuestra disposición con técnicas tan fáciles, tan sencillas que si nos parásemos y analizaramos tanto tiempo desperdiciado enfadandonos, envidiando, enfermando, obstaculizando la felicidad nos daríamos cuenta de lo pobres que somos. La energía positiva atrae energía positiva al igual que la negativa atrae la negativa. El caso es ¿que energía queremos atraer? ¿Que dispuestos estamos a atraer la felicidad y el éxito hacia nosotros?.


miércoles, 7 de octubre de 2009

Armonia y salud




Cambiar nuestra alimentación es transformarnos enteramente. Haciéndolo, cambiamos nuestro destino.


Michio Kushi nación en Japón en 1926, los desastres y penurias de la II guerra mundial le motivaron a buscar un mundo unido y en paz. Se fijó el  bienestar como meta. En su busqueda descubrió la importancia de la alimentación que se ve afectada por el estilo de vida de cada uno de nosotros. Si tomamos una dieta adecuada, llevaremos un modo de vida correcto.

Dice Michio Kushi que la energía y las calorias son vibraciones que afectan a nuestra manera de pensar, ya que los pensamientos son vibraciones y que dependiendo de lo que comamos nos afectará de una manera o de otra volviendonos más agresivos o más pácificos y espirituales.

Es el gran impulsor de la dieta macrobiótica. Predica que a través de la alimentación está la sanación.

No venda su vida! ¡haga lo que sea y que realmente quiera hacer! Tiene que obrar como dueño de su vida y así alcanzará la libertad. No importa lo difícil que resulte, no importa el poco éxito que prometa, ¡haga todo lo que realmente desea hacer!

Michio Kushi



Colabora con la clínica Sha Wellness, en Alicante.




viernes, 18 de septiembre de 2009

Los colores del otoño



Llega el otoño y vuelve con sus colores tierra, naturales y relajantes.
La amplia gana de colores marrones, ocres, beig, confieren a nuestros ambientes estabilidad, elegancia y relajación. Podemos jugar a darle un toque serio, masculino y austero. El marrón sugiere arraigamiento, nos evoca estancias antiguas, muebles regios de madera, sillones de cuero, alfombras pesadas, librerias...o inclinarnos por el lado más romántico, el de la caida de las hojas en otoño evocando paisajes meláncolicos y decantarnos por ambientes rústicos, cálidos y confortables. Chimeneas encendidas, paredes de madera o ladrillo, colchas con toques de vivos colores y olor a tarta de manzana recien hecha, el hogar.
Todo depende de la combinación con otras tonalidades o materiales. Los marrones son colores muy realistas, nos asientan, estabilizan ya que es el color de la tierra que pisamos. Y por supuesto, tambien podemos diseñar con ellos estancias muy actuales. ¿Que ambiente elegirías tu?


jueves, 3 de septiembre de 2009

Tacones

Hace poco leí un artículo de Elvira Lindo en la revista ELLE,  se podría resumir con la frase:
 "Si el dicho reza que para entender la actuación del prójimo hay que ponerse en sus zapatos, cuánto más debe hacerlo un diseñador."
y termina el articulo diciendo: ..Me hice una promesa que no olvido, nunca más unos zapatos donde no me quepan los dedos. Nunca.
Cuantas nos hemos hecho esa promesa.... La compañía británica Rollasole ha debido escucharnos, ha pensado en nosotras y ha inventado unas originales, extraplanas, ligeras y plegables bailarinas, que ocupan muy poco lugar en el bolso ya que van enrolladas en su estuche y que desde hace algunos meses se pueden encontrar en  máquinas en algunas de las discotecas del Reino Unido.
¿Te imaginas que nos regalaran unas en las bodas, comuniones o a la entrada de las interminables ferias de muestras a las que hay que asistir durante horas?
Feliz invento, gracias muchas gracias a quien corresponda.

domingo, 30 de agosto de 2009

El Feng shui empieza en nuestro interior.



De nada sirve ni el más complejo estudio feng shui si antes no hacemos de esta filosofia un estilo de vida. Hay que empezar por nuestro interior para que se refleje en el exterior.
Hace tiempo leí un poema que el cómico Sam Levenson dedicó a su nieta y creo que es un buen ejemplo para explicar como empezar a vivir Feng Shui.

Para tener unos labios atractivos, debes expresarte con amabilidad.
Para tener unos ojos impactantes, debes ver las virtudes en la gente.
Para tener una buena silueta, debes compartir tu comida con los que
tienen menos.
Para tener un cabello hermoso, debes permitir que un niño te lo acaricie
una vez al día.
Para mostrarte serena, debes caminar cono si no estuvieses sola.
La gente, aun más que las cosas, debe recomponerse, renovarse,
revitalizarse, sentirse valorada y liberada; no dejes nunca a nadie
de lado.
Recuerda que cuando necesites a alguien, siempre podrás contar
contigo misma. A medida que pasen los años,
descubrirás que tienes dos manos:
Una para ayudarte a ti misma y la otra, para ayudar a los demás.
La belleza de una mujer no radica en lo que lleva puesto, ni en su figura, ni en como se arregla el cabello. La belleza de una mujer irradia de sus ojos, la puerta del alma, el lugar don ella habita.
La belleza de una mujer no está en el lunar de su rostro, sino en lo que refleja su corazón. Está en el cariño que brinda desinteresadamente, en la pasión que demuestra...y, sobre todas las cosas, la belleza de una mujer crece con el paso de los años.
Sam Levenson


Es hora de lanzarse




Ahora es el momento. Así que no le voy a dar más vueltas...voy a lanzarme. No tengo ni idea de blogs, bloggers, ni nada que tenga que ver con el tema. Pero me apetece, quiero intentarlo. Espero lo entendais y no seais muy duros conmigo, esto no es lo mio o sí ¿quien sabe?. Acepto críticas, reprimendas y consejos. Bienvenido todo (de momento).