La sonrisa una actitud

....No solamente los pensamientos y sentimientos repercuten en la manera de actuar, sino que la manera de actuar modifica los pensamientos y los sentimientos...

Richard Wiseman

Richard Wiseman psicologo de la universidad de Hertfordshire dice que si te sientes feliz, sonries y que si sonries te sientes feliz. Indispensable mantener mínimo de 10 a 15 segundos la sonrisa en la cara, forzarte a sonreir también vale. Lo importante es llevar la sonrisa puesta.
Afirma en la entrevista que Eduardo Punset le hizo en su programa "Redes" que es una idea muy simple pero muy poderosa.

Realmente tenemos el poder de cambiar nuestra vida, nuestro estado de ánimo, nuestra disposición con técnicas tan fáciles, tan sencillas que si nos parásemos y analizaramos tanto tiempo desperdiciado enfadandonos, envidiando, enfermando, obstaculizando la felicidad nos daríamos cuenta de lo pobres que somos. La energía positiva atrae energía positiva al igual que la negativa atrae la negativa. El caso es ¿que energía queremos atraer? ¿Que dispuestos estamos a atraer la felicidad y el éxito hacia nosotros?.